estrés laboral

El estrés laboral es uno de los grandes problemas que enfrentan algunos trabajadores y que les impide llevar una jornada normal de trabajo. Esta problemática se acrecienta al término de año, cuando no se han tenido vacaciones en varios meses o cuando se acercan fechas importantes como Navidad, donde hay ...

Por más que tengamos una vida relajada, hay días que se salen de control. La carga de trabajo es pesada y justo ese día también nos invaden miles de correos y llamadas. El ritmo puede parecer frenético, y las interrupciones constantes, no sólo afectan nuestras acciones, también nuestros pensamientos. En ...

En cualquier ámbito de la vida, hacer las cosas bien requiere de trabajo y sacrificio. Nadie nos ha regalado nada y nos ganamos "los porotos" con el sudor de nuestra frente. Muchas veces dejamos de lado cosas y aceptamos otras en la búsqueda de un bien mayor. Por ejemplo, como ...

El estrés en el trabajo, lamentablemente, es muy común en cualquier oficina del mundo. La alta exigencia, la presión y otros factores provocan que miles de trabajadores sufran con su empleo en vez de amar lo que hacen. La gente de CIPHR creó una infografía que muestra cómo una oficina ...

Cuando se trabaja en una oficina hay varios factores que influyen en nuestra felicidad laboral como los horarios flexibles, sentirse valorado, tener libertad en la toma de decisiones o tener un buen ambiente de trabajo, entre otros. Muchos de los empleados de una oficina tienen mascotas que los están esperando ...

Cuando el encontrar trabajo no es una tarea fácil, tampoco lo es el decidirse por emprender un nuevo rumbo en otro lugar u otro puesto. Sin embargo, cuando el ambiente laboral, el crecimiento de la empresa, etc. no alcanzan tus expectativas, es necesario atreverse a un cambio. Si bien cualquier ...

A partir de la labor que desempeñes es muy probable que desarrolles algún tipo de dolencia ya sea física o mental. Estas son las llamadas “enfermedades profesionales” y no porque un resfrío sea amateur, sino porque tienen una mayor tasa de prevalencia en personas que desarrollan actividades.¿Algunos casos? Diseñadores ...

Queramos o no, los trabajos full-time han estado en el imaginario de ser una persona exitosa. Mientras estamos en la universidad tenemos esa ansiedad en nuestras cabezas de visualizarnos con ropa un poco formal detrás de un escritorio e inevitablemente nos sentimos soñando con lo correcto. Los que han logrado ...

¿Cuántas veces has subido una escalera mecánica a paso rápido, sin esperar a que te lleve sola? ¿Cuántas veces te impacientaste mientras caminabas detrás de una persona que andaba más lento que tú? ¿Estás pensando en este mismo momento en dejar de leer este artículo para empezar a leer otra ...

Existen muchos profesionales que, agobiados por la gran carga de trabajo que demandan sus labores, sobre todo si viven en una ciudad como Santiago- con grandes aglomeraciones y un ritmo desenfrenado- sueñan con alejarse de todo y vivir una vida simple, sin apuros y mayormente pacífica, evitando el tan odiado ...

Llegar del trabajo a la casa, puede ser aún más estresante que estar realizando labores en él. El tema es cómo evitar el pensar acerca de la reunión del otro día o de lo que dirás en la presentación frente a tus colegas, entre otros. Si bien es cierto que ...

Para nadie es un secreto que uno de los mejores amigos del trabajador es el cigarillo. Si no lo crees: según el ranking publicado por el Atlas del Tabaco, Chile aparece en el tercer lugar de los más fumadores en latinoámerica, con una estimación anual de 909 cigarillos per capita ...

Según estudios realizados hace algunos días en Inglaterra, se llegó a la conclusión de que las mujeres, sobre todo las más jóvenes, que se encuentran sometidas a un alto grado de presión y estrés en sus lugares de trabajos, se encuentran mucho más propensas a sufrir enfermedades que efectan a ...