​¿Problemas con tu pareja? Estas palabras mágicas te ayudarán

¿Alguna vez te ha pasado que tu pareja se siente mal, está enojada o muy preocupada y cualquier cosa que le digas parece no funcionar? Si lo que quieres es mejorar la situación y de verdad ayudar a aliviar ese momento pesado que está teniendo tu pololo o polola, repite estas palabras mágicas:

"¿Cómo te puedo ayudar?"

¡Es así de simple! Esta frase parece llevar en sí un sentido mucho más allá de lo que escuchamos o leemos de ella. Según la doctora en Psicología de Nueva York, Jane Greer, decir “¿cómo te puedo ayudar?” no es para nada una frase inofensiva. Al contrario, funciona en cinco niveles distintos.

1- Le demuestras que estás en sintonía con él o ella.

2- Le estás diciendo que eres consciente de lo que está pasando.

3- Le haces saber lo importante que son para ti sus sentimientos y necesidades.

4- Le transmites empatía con la situación.

5- Dejas en claro que tu intención es ayudar de una forma concreta.

Según la especialista, esta frase da resultados incluso cuando el ambiente está un poco tenso o cuando has peleado con tu pareja porque te dice qué hacer, y si ella o él solo necesita ser escuchado, puede tener de ti el apoyo que necesita o incluso da pie para conversar sobre una necesidad mucho más profunda.

Es más, utilizarlo en tu trabajo también trae buenos resultados con la gente que te rodea porque lo tiene todo: si es posible ayudar, la otra persona va a tener ayuda, y si no, bueno, al menos lo intentaste y le hiciste saber que realmente te importaba.

¡Es muy fácil, si no lo crees intentalo tu mismo!