Para muchos de nosotros, las únicas horas de sueño posible son en la noche y nunca las 8 que nos recomiendan ¿Hay algo que podamos hacer? Sí. Las siestas, las maravillosas y gloriosas siestas. No son un sustituto total de la falta de sueño, pero te pueden beneficiar de una ...
El sueño es uno de nuestros principales enemigos cuando estamos en el trabajo y muchos deben aguantar horas entre bostezos sin poder "pestañear". Obvio, siempre existe el temor de que decidas tomar una siesta "cortita" y justo aparezca el jefe para arruinar nuestros planes (y algo peor, probablemente). ¿Qué podemos ...
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