deporte

Hacer ejercicios todos los días es la aspiración de muchas personas, incluso de aquellos que ya no se sienten en total plenitud como cuando acababan de cumplir veinte años. Muchas son las excusas y las razones por las que los jóvenes no hacen ejercicios, sin embargo, siempre es posible cumplir ...

La evidencia científica sugiere que estudiar y hacer ejercicio trae consigo importantes beneficios en la salud física y mental que pueden hacer tu vida en la universidad más llevadera. A continuación te mostramos 15 razones por las que debes considerar al ejercicio como parte de tu rutina diaria de estudiante ...

Sin embargo, ¿Qué pasa con los alumnos que, además de su vida académica, también se dedicaron a perfeccionarse en el ámbito deportivo?. Para ello, cada universidad tiene una beca deportiva exclusiva para alumnos de alto rendimiento. Ya sea en el fútbol, voleibol, atletismo, entre otros, los alumnos deben postular en ...

Educar sobre la importancia de la armonía de una vida saludable en nuestra sociedad, considerando el aumento de los índices de obesidad en las población infantil y las enfermedades metabólicas en los adultos, es el sello de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física de la Universidad San Sebastián ...

Ya se acerca el verano y las personas comienzan a preocuparse por esos kilos extras ganados en el invierno. Es por ello que especialistas de la U. San Sebastián explican de qué manera realizarlo adecuadamente. “No existen las recetas mágicas para bajar de peso, es más, las bajas de peso ...

Una vez el inventor Thomas Alva Edision dijo: "El genio consta de un 1% de inspiración y un 99% transpiración", es por eso que hoy nace primera Corrida Global por el Emprendimiento y la Innovación 2013: Yo Corro, auspiciada por la Mutual de Seguridad C.Ch.C. y organizada por ...

A pesar de que desde el primer “chute” femenino ya han pasado varias décadas, el fútbol de mujeres aún no logra posicionarse con fuerza en la sociedad. Si bien, esto responde a las características de su origen, es sumamente necesario dejar atrás esos antiguos prejuicios sobre el desempeño de la ...

Solo en la región Metropolitana, se realizan al menos 9 millones de viajes en automóviles (particulares y del transporte público) en su mayoría por motivos de trabajo y estudio. Esto es solo una pincelada a las causas principales de la contaminación, el estrés, los tacos y el gasto elevado de ...

Yo le quiero pedir que este año, y los venideros también, se abstenga de ir al rodeo. No por una “volada” mía que sólo tiene por argumento el “porque sí”, porque para eso pondría unas pancartas pegadas en las calles diciendo “NO AL RODEO”, le rayaría los muros a una ...

El estrés laboral es una realidad mucho más común de lo que se piensa. El agotador ritmo de vida que muchos de los chilenos llevan, deja la puerta abierta a esta molesta carga, provocada por diversas razones: la constante amenaza de ser despedidos, la carga excesiva de labores, además de ...