Es súper común. Muchos de nosotros, durante el trabajo, nos hemos saltado el almuerzo alguna vez. Ya sea por tiempo o malas costumbres, no comemos o lo hacemos frente al computador sin tomarnos el debido respiro de las labores del día. Una encuesta realizada por la consultora española Monster, señaló ...
El invierno corre raudo y derriba a quien se le cruce por delante. Las enfermedades están a la orden del día y a toda costa tenemos que evitarlas, más aún, porque éstas complican mucho el ejercicio profesional. Con sencillos pasos podrás evitar enfermarte y salir victorioso del temido “Agosto”. 1 ...
La vida de los profesionales de hoy consta de una serie de elementos que cooperan con el aumento de las toxinas en el cuerpo: la contaminación, el uso excesivo de fármacos, una mala alimentación, el estrés y el sedentarismo son algunos de ellos. Una toxina es una sustancia que produce ...
Además de los conflictos clásicos que se pueden dar en cualquier trabajo, algunos no solo deben lidiar con el estrés, la carga laboral o mantener buenas relaciones con los compañeros. Muchas veces el amor y el trabajo se cruzan y ahí se genera toda una nueva gama de problemas e ...
El idioma español es el tercero a nivel mundial en cantidad de hablantes y a la vez uno de los que tiene más dialectos, modismos o derivaciones del original. Sin embargo, diversos investigadores han señalado la tendencia a utilizar cada vez menos palabras del lenguaje, como un síntoma del mal-hablar ...
Decir renuncio es totalmente distinto a recibir el “sobre azul”, a final de cuentas, decidir por cambiar el rumbo laboral es una decisión propia, que debe estar basada en nuestra satisfacción profesional y necesidad de seguir avanzando. Es difícil tomar el nuevo rumbo, porque entran al juego varios factores que ...
Muchas veces la rutina y el exceso de trabajo hacen que la vida no tenga una mayor motivación. Llegar a la casa se transforma en un fastidio, más si hay que acostarse y levantarse temprano para comenzar con lo mismo. Sin embargo, una de las mejores formas de amenizar un ...
Bien sabemos lo mucho que nos facilita la vida las redes sociales. Nos contactan con amigos que están lejos, permiten re tomar el contacto con antiguos conocidos y nos informan de todo lo que pasa en el mundo. Sin embargo, laboralmente también pueden ser un arma de doble filo. Y ...
Con título en mano, se abre un nuevo mundo para los jóvenes profesionales, lleno de retos, metas y objetivos por cumplir. El paso entre la U y el mundo laboral, es algo complicado para algunos ya que es una realidad totalmente diferente y dependerá de su audacia y preparación no ...
En el sistema actual, donde tus capacidades profesionales se miden sólo con un cartón, tomar la decisión de hacer algo totalmente distinto a lo establecido, es muy complicado. Sin embargo, no son pocos los que a pesar de tener todo en contra optan por hacer lo que realmente quieren. Pero ...
Levantarse más temprano puede ser la clave para convertirse en un ser humano más exitoso. Aprovechar el poder de la mañana, una hora del día cuando hay menos demanda, podría ser la clave para el aumento de su productividad. Durante al menos 15 años, la presidenta de Starbucks Michelle Gaas ...
Cuando uno empieza a trabajar lo primero que descuida, sin proponérselo, es la alimentación. Dependiendo de cómo sea tu rutina, una de las más comunes es pasar muchas horas sentado, comer cualquier cosa, comprarte un sándwich por ahí, tomar bebida y comer a deshora. Sobre todo si en tu oficina ...
Cuando entré a la Universidad lo que venía incluido en la credencial de la institución era una cuenta bancaria. La puerta de entrada al consumismo y al sistema capitalista para el que en entonces comenzaba a formarme. Luego vinieron las necesidades propias del universitario: pase escolar, fotocopias, y carretes, y ...
En tiempos en los que todo el mundo anda apurado, pensando en sus propios problemas, concentrado en sus actividades o tareas diarias, sin mirar hacia el lado cual caballo de carrera en competencia, hay un valor que ha ido quedando en el camino: la amabilidad. Muchos la perciben como un ...
Dentro del mundo laboral, existen trabajadores y empleados que poseen muchas características. Están los más estresados, que viven preocupados de no ser despedidos o ser objeto de un recorte de personal, y también están los relajados que usualmente viven despreocupados y no se hacen muchos problemas en el trabajo. Pero ...
La tarea de encontrar un trabajo que satisfaga todas nuestras necesidades suele tener más de alguna complicación. Además de cumplir con el perfil profesional y contar con una experiencia necesaria, se deben tomar en cuenta una serie de factores que te pueden sumar o restar puntos a la hora de ...
No, no es una invitación a la religión. Se trata de la lista de tips que desarrolló el gurú de autoayuda Steve Nobel, para no pasarlo mal en el trabajo, es decir, modificar la mala predisposición a ir a trabajar, el desgano, la desidia o el aburrimiento y convertirlo en ...
¿Eres noctámbulo, te quedas hasta muy tarde trabajando o trabajas en un lugar sin ventanas? Piénsalo dos veces antes de seguir con estas prácticas, porque la falta de luz natural es dañina para el cuerpo, ya que al no recibir suficiente rayos de sol, el organismo se desordena y descoordina ...
El ritmo agitado y estresante de la vida moderna trae consigo varios costos. La falta de tiempo, correr todo el día, congestión y tacos en las calles y la falta de sueño son algunos de esos costos. En el siguiente artículo hablaremos respecto a la falta de sueño, y a ...
En nuestro trabajo, muchas veces debemos lidiar con un ambiente competitivo o con un jefe muy exigente. Son factores a tomar en cuenta a la hora de proyectarse en una ocupación. Pero también existen otros elementos que podrían hacerte perder el trabajo. La impuntualidad, la excesiva adicción a las redes ...
Tener un jefe complicado debe estar dentro de las experiencias más indeseables. Lidiar permanentemente con eso puede hacer de tu trabajo un verdadero infierno. Más de alguno tuvo la dicha de tener un jefe comprensivo e inclusive amigable, pero no son pocos quienes se vieron enfrentados con un superior que ...
¿Siempre has deseado ser un aporte para el país, contribuir a tener educación de calidad y, además, desarrollarte profesionalmente? el programa EnseñaChile, puede ser una excelente oportunidad para lograr todos estos objetivos. El único problema es que sí tienes que moverte de tu asiento. Este jueves 30 cierra la primera ...
Se avecinan las esperadas y anheladas vacaciones de invierno. El momento ideal para poder darte un pequeño relajo y olvidar un poco el estrés de la oficina, de la empresa, del colegio o donde sea que te desempeñes. Es una buena oportunidad para descargar un poco el cansancio y revitalizarte ...
Muchas de nosotras sabemos que al momento de estar trabajando y quedar embarazadas tenemos ciertos beneficios, sin embargo, no los conocemos a cabalidad. Por eso, aquí te explicaremos cuáles son los subsidios para las mujeres que van a ser madres y cómo funcionan. El subsidio es una prestación pública asistencial ...
La vida de la ofis no sólo se resume a trabajo, estrés, montañas de papeles y la mirada de rayos X del jefe que todo lo ve. Existen momentos de distensión, para pasarlo bien, poder compartir y conocer mejor a los compañeros de pega (si es que los llegas a ...
Muchos de nosotros hemos tenido que enfrentarnos a la estresante situación de presentar un trabajo, proyecto o resultados ante nuestros jefes y colegas. Sin duda, para nadie es una experiencia fácil y queremos hacerlo lo mejor posible. Para esto, te damos los mejores consejos para superar el pánico escénico y ...
Ingresar a nueva compañía en la que no conoces a nadie no siempre resulta fácil. Durante las primeras semanas debes integrarte con tus nuevos compañeros de trabajo y conocer las funciones del cargo. Es por ello que se está volviendo común el desarrollo de programas de bienvenida y aprendizaje para ...
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