vida sana

Es una de las nuevas modas sanas que al parecer llegó para quedarse. Porque basta ver los parques, las calles e incluso los cerros para notar que muchos jóvenes se están tomando en serio el deporte. Aunque algunos simplemente le llaman trotar, es claro que el running es una tendencia ...

Para muchos puede parecer una pregunta, con muy poca relevancia, pero después de haber tenido una semana llena de pruebas, trabajos, presentaciones, etc. Debe haber una recompensa el fin de semana para el cuerpo. Es ahí donde empieza la disyuntiva de si hacerte mierda carreteando viernes y sábado, o de ...

Este siete de octubre llega a Chile “Active Bike to Work”, campaña que busca promover el uso de la bicicleta como un medio de transporte para los trabajadores y trabajadoras. La iniciativa la promueve la empresa Active Health que cuenta con la experiencia de haber desarrollado la campaña en países ...

La vida de los profesionales de hoy consta de una serie de elementos que cooperan con el aumento de las toxinas en el cuerpo: la contaminación, el uso excesivo de fármacos, una mala alimentación, el estrés y el sedentarismo son algunos de ellos. Una toxina es una sustancia que produce ...

Solo en la región Metropolitana, se realizan al menos 9 millones de viajes en automóviles (particulares y del transporte público) en su mayoría por motivos de trabajo y estudio. Esto es solo una pincelada a las causas principales de la contaminación, el estrés, los tacos y el gasto elevado de ...

Yo me asumo soy Santiaguino hasta los huesos y cuando pienso en la posibilidad de salir de acá siempre lo hago pensando como si fuese de paseo solamente. Pero hay muchos profesionales que al momento de estabilizare como tales optan por alejarse de la ciudad y venir solamente a trabajar ...