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  • Mejora tu salud: aprende a meditar en la oficina

    Siempre hay unos minutos. Un cigarro menos, un café menos, una conversación de pasillo menos… para meditar en el trabajo. Puede ser que algunos compañeros te miren como un bicho raro pero ¿qué importa? Lo principal es tu bienestar y salud. El estrés laboral crónico es un factor de riesgo ...