siesta

El sueño es uno de nuestros principales enemigos cuando estamos en el trabajo y muchos deben aguantar horas entre bostezos sin poder "pestañear". Obvio, siempre existe el temor de que decidas tomar una siesta "cortita" y justo aparezca el jefe para arruinar nuestros planes (y algo peor, probablemente). ¿Qué podemos ...

Para quienes tienen largas jornadas de trabajo y/o estudio, la panacea para su cansancio es dormir un par de minutos en algún espacio de tiempo libre. Con esta simple acción, podemos lograr completar nuestros deberes sin mayores problemas o niveles de agotamiento muy extremos. El profesional chileno trabaja aproximadamente ...

La siesta es un hábito que tiene por finalidad descansar algunos minutos (entre 20 y 25 lo habitual), cuyo objetivo es recuperar energías para lo que queda de la jornada laboral. Generalmente se toma después del almuerzo, debido a que es una derivación natural de bajada de la sangre, luego ...