sedentarismo

Para muchas personas, el trabajo de oficina implica largos periodos de tiempo en su escritorio. Para algunos, puede ser todo el día. A pesar de la creciente disponibilidad de productos ergonómicos y ofertas de trabajo como horas flexibles, las horas que pasamos sentados siguen haciendo un daño duradero a nuestros ...

La vida de los profesionales de hoy consta de una serie de elementos que cooperan con el aumento de las toxinas en el cuerpo: la contaminación, el uso excesivo de fármacos, una mala alimentación, el estrés y el sedentarismo son algunos de ellos. Una toxina es una sustancia que produce ...

La lucha contra los kilos demás se vuelve un desafío diario luego de salir de la Universidad. Y es que el ritmo de estudio, el “carrete” y las actividades deportivas contribuían a mantener el peso o, en el peor de los casos, estar bajo el peso indicado. Sin embargo, esta ...

Que los chilenos somos una sociedad sedentaria no es un mito. Según la última Encuesta de Calidad de Vida y Salud (2006) el 89,2 por ciento de nuestra población no realiza ningún tipo de actividad física, aparte de sus respectivos traslados, de la casa a los destinos propios. Es ...