El fin de semana es sinónimo de relajo para la mayoría de los trabajadores, es el momento en que debemos vaciar nuestra mente y olvidarnos de cualquier empleo. Aunque no lo creamos, hasta las personas más exitosas y trabajólicas aprovechan los sábados y domingos para realizar actividades fuera del horario ...
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Se avecinan las esperadas y anheladas vacaciones de invierno. El momento ideal para poder darte un pequeño relajo y olvidar un poco el estrés de la oficina, de la empresa, del colegio o donde sea que te desempeñes. Es una buena oportunidad para descargar un poco el cansancio y revitalizarte ...
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El estrés es una condición que se hace día a día más común entre los chilenos, sobre todo, en aquellos que viven en las urbes como Santiago. Las presiones del trabajo, sumado a la mala calidad del transporte público y los tacos a la hora del regreso a casa, van ...