nutrición

Aquí sólo venden comida chatarra. No sé cómo puede estar lleno el carro de completos de la esquina. Cuánta gente con sobrepeso. ¿Leíste el rotulado de la leche? Esta etiqueta nutricional está incompleta. ¡En Chile la mayoría de las personas son sedentarias! En mi familia ya cambiamos la minuta de ...

Si usted es de aquellos que se saltan el desayuno para mantener la línea o por el simple hecho de llegar atrasados a todas partes, piénselo dos veces, ya que un revelador estudio asegura que las personas que dejan de tomar desayuno tendrían un 27% más de probabilidades de sufrir ...

Una empanada de pino puede llegar a tener más de 900 calorías y, un vaso de mote con huesillos, 450. ¿Cuánto comiste en estos cinco días de fiestas?. Recupera la forma con estos consejos. Según los expertos, los chilenos fiesteros que se desbordan comiendo en Fiestas Patrias pueden subir entre ...