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  • Trabajar en lugares sin luz solar perjudica tus horas de sueño
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    ¿Eres noctámbulo, te quedas hasta muy tarde trabajando o trabajas en un lugar sin ventanas? Piénsalo dos veces antes de seguir con estas prácticas, porque la falta de luz natural es dañina para el cuerpo, ya que al no recibir suficiente rayos de sol, el organismo se desordena y descoordina ...