estrategias concentración

A veces es difícil concretar nuestras metas debido al estrés y obligaciones múltiples a las que estamos sometidos. Poder alejar esos pensamientos corrosivos y distractores puede ser todo un desafío que nos quitan la concentración que necesitamos para triunfar. ¿Pero cómo es que deportistas de nivel mundial logran alcanzar sus ...