ejercicios

Las intensas jornadas laborales, el exceso de trabajo y el poco tiempo libre son factores que a la larga terminan por afectar profundamente la calidad de vida de las personas. Si estás en la búsqueda de cambiar tu estilo de vida y abrir tus puertas de tu día al ejercicio ...

Que los chilenos somos una sociedad sedentaria no es un mito. Según la última Encuesta de Calidad de Vida y Salud (2006) el 89,2 por ciento de nuestra población no realiza ningún tipo de actividad física, aparte de sus respectivos traslados, de la casa a los destinos propios. Es ...