calorias

Durante las Fiestas Patrias los chilenos pueden llegar a subir entre dos a cuatro kilos por la ingesta excesiva de comida rica en grasas y bebidas alcohólicas. Es por esto que los especialistas llaman a tener moderación y así evitar posibles problemas de salud. Es aconsejable no saltarse ninguna de ...

Una empanada de pino puede llegar a tener más de 900 calorías y, un vaso de mote con huesillos, 450. ¿Cuánto comiste en estos cinco días de fiestas?. Recupera la forma con estos consejos. Según los expertos, los chilenos fiesteros que se desbordan comiendo en Fiestas Patrias pueden subir entre ...

Las celebraciones del Bicentenario han llegado a su fin y aunque cueste bastante retomar la vida cotidiana, lo comido y lo bailado no lo quita nadie, aunque muchos no lo quieran así. Es que ésta es la época peak del año para realizar dietas e inscribirse en gimnasios; lo que ...