10 tips para mejorar tu lenguaje corporal

Muchos trabajadores deben estar constantemente haciendo presentaciones o hablando en público, es parte de la rutina y deben asumirla. Todos sabemos la importancia de las palabras en estas situaciones (tono de voz, palabras correctas, etcétera), pero el lenguaje corporal también cumple un papel muy importante a la hora de llamar la atención de la gente que nos escucha.

Una infografía elaborada por Soap Presentations, expertos en presentaciones, muestra 10 tips esenciales para tener un mejor lenguaje corporal a la hora de plantarse frente a un público. Realmente, considero que estos consejos pueden servir para todo ámbito de la vida, incluso para superar la timidez y crear amistades.

A continuación, pueden ver la lista elaborada por la experimentada empresa:

1.- Para aumentar la confianza: Abre los brazos y para el pecho, manteniendo tu espalda recta. Esta posición te hace respirar mejor y que te sientas más relajado.

2.- Para hacer sentir a los otros cómodos: Simplemente sonríe. Una sonrisa es una de las armas más poderosas que tenemos a la hora de presentar.

3.- Para enganchar a la gente: Los gestos que hagas con tus brazos y manos deben ser completamente naturales, eso no se debe ensayar. Siempre se debe mirar a los ojos, porque la gente tiende naturalmente a poner atención a las personas que hacen contacto visual.

4.- Para demostrar autoridad: Siempre muéstrate calmado y usa pequeños, pero fuertes gestos. De esta forma, la gente creerá en ti y te verá como alguien de confianza.

5.- Para traer movimiento a tu discurso: Considera siempre todo el espacio físico disponible y camina constantemente. Por ejemplo, por cada punto de tu presentación, escoge siempre un lugar distinto para hablar.

6.- Para mantener la atención de la audiencia: Varía los gestos durante tu presentación. Haz grandes movimientos, combínalos con pequeñas acciones y usa siempre todo tu cuerpo, especialmente la cabeza, brazos y manos.

7.- Para dar importancia a ciertos elementos de tu presentación: Apunta directamente y mira aquellas cosas que quieres destacar. La audiencia seguirá tus movimientos.

8.- Para lograr que la gente participe: Usa gestos amplios y mantente cerca de las personas. No tengas mucha distancia de la gente, porque ellos tienden a participar más cuando están próximos al presentador.

9.- Para lograr que una pregunta difícil parezca fácil: Toma una pausa, respira lentamente y al responder procura mirar directamente a los ojos de la persona que te hizo la pregunta.

10.- Para lograr que la audiencia compre tu historia: Mantén gestos positivos durante toda la presentación: asiente, sonríe, etcétera.

Les recomiendo también este link con otros tips muy interesantes, además de adjuntar la infografía de Soap Presentations.

[caption id="" align="alignnone" width="638"] Soap Presentations / Tips para mejorar el lenguaje corporal[/caption]