El 50% de las personas sufre pánico cuando olvida su celular

¿Sabías que ese temor a que se te olvide el celular y pierdas una llamada importante tiene nombre? Se trata de la “nomofobia”, y es una patología que está creciendo a nivel mundial, a raíz de la alta presencia de la telefonía móvil en nuestra vida moderna. En Chile existe una penetración de la telefonía móvil de 125% “lo que implica dos equipos por persona activa, es decir, entre 11 y 65 años”, según indica un reciente estudio de Ericsson, que sitúa a Chile como líder del segmento en Latinoamérica. En este escenario de superabundancia de conexiones móviles, tan importante como llevar siempre las llaves o tu cédula de identidad, es portar el teléfono celular. Su ausencia, puede crear inestabilidad, agresividad y dificultades de concentración (síntomas típicos de los trastornos de ansiedad), según informa el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) de España. Además, suele estar acompañada de síntomas como malestar general, hipervigilancia, inquietud, temor a estar desconectado o aislado: sentir que el teléfono o las conversaciones mantenidas generan tranquilidad, comprobación constante de la recepción de mensajes, mails y visitas a las aplicaciones de redes sociales, pérdida de oportunidades laborales, consulta permanente de noticias, preocupación desmedida por lo que pudiera suceder si la persona no está conectada, crisis de pánico, agorafobia. De seguro has sentido una o varias de estas sensaciones. Si lo vemos en cifras, una persona consulta su móvil unas 34 veces al día. Los estudios recientes revelan que existe un 53% de personas que sufren ansiedad cuando olvidan su celular, y en los últimos tiempos, la dependencia y la ansiedad ha crecido un 13% porque la tecnología móvil es cada vez más barata y accesible. Y en términos de género, son los hombres los que experimentan en mayor grado esta sensación, con un 58%, frente al 48% de mujeres que experimenta ansiedad. El mecanismo que gatilla estas sensaciones, es la llamada “dependencia emocional” del celular. Como indica un estudio comparativo de la Universidad Católica, desarrollado por el académico Daniel Halpern profesor de la Facultad de Comunicaciones UC “en Chile el 74% no apaga su celular a menos que sea necesario. Y en Estados Unidos el 79% tampoco lo hace. Otro dato interesante es que el 88% en Estados Unidos duerme con su celular y el 86% lo hace en Chile”. Junto con las mejoras y facilidades que esto conlleva para el trabajo o las labores cotidianas, también trae consigo ciertas patologías o, por lo menos, desórdenes psicológicos, ya que, en cierto modo, nos hace dependientes de sus funcionalidades y su olvido, pérdida o robo implican una sensación de desamparo y pánico en muchos casos. Si a esto le sumamos el 62% de penetración de los smartphones en el mercado chileno, con el sinfín de aplicaciones e interacciones que permite, su olvido, sino te hace gritar o maldecir, por lo bajo te hará pasar un mal rato mientras encuentras ese número que sólo anotaste en tu agenda virtual. ¿Cómo solucionarías la dependencia a los celulares?