• Descubre:
    • Secundarios

      Estudiantes #Secundarios

    • PSU

      Prueba de Selección Universitaria

    • También te puede interesar
    • Fucsia

      ¡Amigas color Fucsia!

    • cookcina

      Recetas fáciles para cocinar

    • Sudandola

      ¡Pasión por los Deportes!

    • Recorriendo

      ¡Recorre el mundo!

    • Mascotadictos

      Amantes de las Mascotas

  • secundarios.com
  • psu.cl
  • Foros
  • Carreras
    • #Carreras Administración y Comercio
    • #Carreras Arte y Arquitectura
    • #Carreras Ciencias
    • #Carreras Ciencias Agropecuarias
    • #Carreras Ciencias Jurídicas
    • #Carreras Ciencias Químicas
    • #Carreras Ciencias Sociales
    • #Carreras Comunicación
    • #Carreras Ecologia y Recursos Naturales
    • #Carreras Educación
    • #Carreras Humanidades
    • #Carreras Ingeniería
    • #Carreras Salud
    • #Carreras Tecnología e Informática
  • Blogs
    • Actualidad
    • Carreras
    • Vida Profesional
    • Carrete
    • Estudiantes
    • Educación
    • Estudios
    • Sexo y Relaciones
    • Universidades
    • Videos
  • Vida Universitaria
  • Listas
  • Videos
  • Amor/relaciones
  • Comunidades
    • Cafetería (chat general)
    • Los Mechones
    • Estudiantes de Intercambio
    • Practicantes
  • Admisión Universitaria
    • Admisión U. Andrés Bello
    • Admisión USS - Beca 100%
    • Admisión U. Santo Tomás
    • Admisión U. Católica
    • Admisión U. de Chile
    • Admisión U. de Santiago
    • Admisión U. de Valparaíso
    • Admisión UTFS
    • Admisión U. del Bío-Bío
    • Admisión U. Austral de Chile
Universitarios Universitarios
Universitarios
  • Foros
  • Carreras
    • #Carreras Administración y Comercio
    • #Carreras Arte y Arquitectura
    • #Carreras Ciencias
    • #Carreras Ciencias Agropecuarias
    • #Carreras Ciencias Jurídicas
    • #Carreras Ciencias Químicas
    • #Carreras Ciencias Sociales
    • #Carreras Comunicación
    • #Carreras Ecologia y Recursos Naturales
    • #Carreras Educación
    • #Carreras Humanidades
    • #Carreras Ingeniería
    • #Carreras Salud
    • #Carreras Tecnología e Informática
  • Blogs
    • Actualidad
    • Carreras
    • Vida Profesional
    • Carrete
    • Estudiantes
    • Educación
    • Estudios
    • Sexo y Relaciones
    • Universidades
    • Videos
  • Vida Universitaria
  • Listas
  • Videos
  • Amor/relaciones
  • Comunidades
    • Cafetería (chat general)
    • Los Mechones
    • Estudiantes de Intercambio
    • Practicantes
  • Admisión Universitaria
    • Admisión U. Andrés Bello
    • Admisión USS - Beca 100%
    • Admisión U. Santo Tomás
    • Admisión U. Católica
    • Admisión U. de Chile
    • Admisión U. de Santiago
    • Admisión U. de Valparaíso
    • Admisión UTFS
    • Admisión U. del Bío-Bío
    • Admisión U. Austral de Chile
Comparte este post
  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
empresas

¿Cómo tener un buen espacio de trabajo?

Publicado jueves 2 septiembre, 2010 por Diego Marin
  • Twittear
  • pinterest

Posts Relacionados

  • "Feria Estudia en Nueva Zelanda" ofrece diversas alternativas a universitarios chilenos

    20 marzo, 2015
  • Andes Wines expande su rubro y busca inversionistas

    Andes Wines expande su rubro y busca inversionistas

    12 enero, 2015
  • ¿Qué son las Empresas B y cuál es su contribución al entorno?

    ¿Qué son las Empresas B y cuál es su contribución al entorno?

    24 noviembre, 2014
  • Los pro y los contra de tener una cuenta personal ligada a la de una empresa

    Los pro y los contra de tener una cuenta personal ligada a la de una empresa

    22 noviembre, 2014
  • Las 50 mejores empresas para trabajar en Chile

    Las 50 mejores empresas para trabajar en Chile

    10 noviembre, 2014
  • Expo Capital Humano 2014 entregará herramientas para gestión de personas

    Expo Capital Humano 2014 entregará herramientas para gestión de personas

    9 noviembre, 2014

Ver más sobre

  • espacio trabajo
  • feng shui
¿Cómo tener un buen espacio de trabajo?



Nuestro espacio de trabajo es como nuestra segunda casa. Debemos sentirnos cómodos en ellos, ya que la mayoría de nosotros pasamos una gran cantidad de horas en él. Por lo anterior, tiene que ser 100 por ciento de nuestro agrado para sentirnos cómodos también.

Cuando hablamos de un buen espacio de trabajo, tenemos que fijarnos en muchos detalles como el tener un buen escritorio, una buena silla y buena iluminación (ojalá natural), teniendo en cuenta también tener un amplio espacio y, lo más importante, es que sea cómodo.

Si trabajamos con computadores o notebooks, lo ideal es tener la pantalla a la altura de la vista (con el fin de no mirar para abajo ni para arriba), también es bueno usar mouse en vez de trackpad (el mouse que viene incluido en el computador) y ojalá un apoya muñecas.

La silla es un punto importante, ya que estaremos sentados gran parte del día y necesitamos estar a gusto. Es por esto que debemos buscar una silla tipo ergonómica, que ayuda a que tu columna no sufra de dolores post jornada de trabajo.

Si queremos guiarnos por las energías, podríamos leer sobre el Feng Shui; conocida técnica que utiliza las leyes del cielo y tierra, para ayudar a mejorar la vida recibiendo Qi positivo, la cual se aplica situando ciertos elementos de nuestra oficina en lugares estratégicos. (QI : http://es.wikipedia.org/wiki/Qi)

http://www.fengshui-mundo.com/oficina.htm

Existe también un reglamento de 11 normas para una oficina saludable, el cual enumeraremos acá:

1.- Luz Ambiente: La luz artificial blanca o azulada evita la fatiga. La luz natural es buena, pero debe haber cristales tintados, cortinas o filtros que regulen su intensidad y eviten grandes cambios a lo largo del día o las estaciones.

2.- Colores: Se recomiendan las paredes azul claro. Este tono facilita la concentración.

3.- Agua: Se debe disponer de un suministro de agua adecuado y accesible.

4.- Suelo: La higiene es la clave, sobre todo si usa alfombra, ya que puede acumular polvo y ácaros.

5.- Espacio: Es recomendable disponer de un metro y medio libre alrededor del trabajador para facilitar su movilidad.

6.- Postura: Con la espalda recta formando un ángulo de 90º con las piernas. Las sillas deben contar con reposabrazos y un respaldo con cierta flexibilidad.

7.- Ambiente: Temperatura agradable y humedad mantenida. Nivel bajo de ruido.

8.- Espacio en la mesa: Cada trabajador debe disponer de suficiente espacio de trabajo en su mesa.

9.- Cestas de fruta: Más adecuadas que máquinas expendedoras de dulces.

10.- Pantalla: La cabeza del trabajador debe quedar a 55 cm de la pantalla en línea recta. A la altura de los ojos o 10-20º por debajo.

11.- Reflejos: Las pantallas perpendiculares a las ventanas para evitar problemas de visión.

Tener un espacio de trabajo agradable y entretenido puede ayudar mucho en el día a día. Acá algunos ejemplos de oficinas entretenidas.

http://www.officedesigngallery.com/

  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
ENVIAR POR WHATSAPP

Comentarios

Posts Relacionados

  • "Feria Estudia en Nueva Zelanda" ofrece diversas alternativas a universitarios chilenos

    20 marzo, 2015
  • Andes Wines expande su rubro y busca inversionistas

    Andes Wines expande su rubro y busca inversionistas

    12 enero, 2015
  • ¿Qué son las Empresas B y cuál es su contribución al entorno?

    ¿Qué son las Empresas B y cuál es su contribución al entorno?

    24 noviembre, 2014
  • Los pro y los contra de tener una cuenta personal ligada a la de una empresa

    Los pro y los contra de tener una cuenta personal ligada a la de una empresa

    22 noviembre, 2014
  • Las 50 mejores empresas para trabajar en Chile

    Las 50 mejores empresas para trabajar en Chile

    10 noviembre, 2014
  • Expo Capital Humano 2014 entregará herramientas para gestión de personas

    Expo Capital Humano 2014 entregará herramientas para gestión de personas

    9 noviembre, 2014

Comunidad

  • 15 razones por las que es bueno estudiar y trabajar al mismo tiempo

    15 razones por las que es bueno estudiar y trabajar al mismo tiempo

  • ¿Cómo saber si mi carrera era la apropiada?

    ¿Cómo saber si mi carrera era la apropiada?

Nuevos Posts

Universitarios

Universitarios

Red de Universitarios, información de Universidades, Institutos, Carreras Universitarias y Estudiantes Universitarios. Actualidad estudiantil, alternativas académicas, orientación vocacional

Síguenos

Universitarios

  • Comunidad Universitarios
  • Contacto Comercial
© 2023 THE BRANDING BROTHERS SPA, Algunos derechos reservados. Política de Privacidad - Términos de Servicio