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Para muchos de nosotros, las únicas horas de sueño posible son en la noche y nunca las 8 que nos recomiendan ¿Hay algo que podamos hacer? Sí. Las siestas, las maravillosas y gloriosas siestas. No son un sustituto total de la falta de sueño, pero te pueden beneficiar de una ...

¡Buen día! Lunes otra vez ¿cañita, sueño, desánimo? Aquí les van diez canciones para encender el espíritu y de a poquito el cuerpo. Escúchela cuántas veces sea necesario, sincontraindicación médica, pura energía a la vena. Parta en moto, en auto o en la micro, camino a la oficina o al ...

Probablemente ya sabrás que tomar un descanso de la tecnología es buena para ti, pero si eso no te convence, lee esta nota. Yorgen Edholm es CEO de Accellion aplicación que permite compartir archivos de forma segura a los usuarios de dispositivos móviles. Aunque parezca ilógico, él, como líder de ...

El lenguaje trasciende a todas las actividades cognitivas, es el pilar para la adquisición y trasmisión del conocimiento. El hábito de leer repercute en las capacidades verbales, creativas, emocionales y sociales. Características imprescindibles en el mundo del trabajo. Por lo mismo, el resultado del estudio del Centro de Microdatos de ...

Cuando entre en la universidad a estudiar periodismo, no estaba segura de lo que hacía. De hecho, pensé varias veces en cambiarme de carrera porque sabía de las dificultades para encontrar trabajo, sólo conocía el éxito de los periodistas de la televisión, es decir, no sabía qué tan amplio podía ...

Mucho se habla de lo tortuosas que pueden llegar a ser las prácticas profesionales. Y tal vez sea cierto, son contadas las personas que dicen haber tenido una práctica digna de recordar. Pero poco se habla de aquellos especímenes que llegan a hacer su práctica. Lo que me gustó de ...

El cómo empiezas un trabajo tiene un impacto significativo en tu permanencia y en el éxito en una organización. Hay demasiadas personas que, en mi experiencia, permiten a su empleador planificar el primer mes en el trabajo. Esto es un error. Toma el control de tu éxito y la ruta ...

Para muchos, los 20 y tantos son generalmente una época de experimentación, las fiestas y libertad, pero cualquiera que haya pasado por ese periodo te puede decir que también es un momento tremendamente estresante, y también importante ¡Muy importante! Aunque a los 20 años se puede sentir responsabilidad y libertad ...

Yo diría que el JOTE es un personaje típico chileno… está en todos lados, donde quiera que vayas aparece… incluso, en la oficina… Sí, allí también está y si no se trata de un acosador, es el personaje más chistoso y recordado del trabajo. Todo depende de cómo te tomes ...

Estamos en abril y Francisca (27 años) aún no puede tomar sus vacaciones, lleva dos años en una empresa de marketing, así que, por contrato, le corresponden. En principio, le pidieron aplazarlas hasta marzo, para dar la prioridad a personas con hijos en edad escolar, de salir durante los meses ...

Con todos los problemas que tiene la locomoción colectiva chilena, sobre todo de Santiago, además de lo incómodo y caro que es, para muchos trabajadores es realmente un problema llegar a la hora al trabajo, sobre todo si el ingreso es justo a la hora punta. Es por esto, que ...

Este sábado 26 de abril, los relojes deberán retrasarse una hora. Es decir, las 00:00 horas, se convertirán en las 23:00 horas, dando así la bienvenida al horario de invierno. Tendremos "una hora más" para descansar, sin embargo, las consecuencias de este cambio se dejarán ver durante la ...

Cuando estás en la presencia de un líder extraordinario, tú solo lo sabes. Su energía es contagiosa, te inspiran con facilidad, y cuando hablan de su misión, deseas participar. El liderazgo, sin embargo, no es necesariamente algo con lo que se nace, ya que se perfecciona con los años de ...

Una nueva investigación sugiere que los empleados que pasan su tiempo libre disfrutando de un hobby creativo son más productivos. Un pasatiempo puede ser mucho más que una distracción de la rutina diaria. De hecho, las aficiones creativas pueden impulsar positivamente tu rendimiento laboral, según una nueva investigación. Así que ...

Si las palabras: "La vida es demasiado corta para trabajar con idiotas" nunca han salido de tu boca, entonces puede que tengas muy poca memoria o simplemente no estás siendo honesto contigo mismo. A nadie le gusta trabajar con gente molesta. Trabajar con idiotas no significa que esas personas sean ...

A veces cosas pequeñas, como un escritorio desordenado, una agenda confusa o un computador lento y antiguo, pueden hacernos la vida laboral extenuante y lo que es peor, estresante. Es por esto, que un par de consejos para simplificarla no te vendrán nada mal, sobre todo, si ya estás a ...

“El viernes vamos a salir antes, ¿les parece que vayamos a un after office?”. Glorioso. El jefe hacía la mejor propuesta después de dos semanas de pega intensa. Además, era la oportunidad ideal para concretar una serie de miradas coquetonas que había compartido con la nueva diseñadora de la oficina ...

La verdad es que los jefes, pues son los jefes. Nos pueden causar temor, admiración, o simplemente asombro. Porque bueno, son los jefes. A ellos les pagan para eso. Y por eso es que están en esos puestos. Su trabajo es que vivas confundido, no creas otra cosa. Todo ese ...

Aunque no siempre se puede evitar a los quejosos en el trabajo, puedes asegurarte de que no te peguen su mala onda. No hay duda de que ser positivo y optimista amortigua los golpes de la adversidad y hace que sea más fácil detectar y aprovechar las oportunidades cuando vienen ...

No hay duda de que todos nos dimos cuenta que la meditación ya dejó las puertas de monasterios y templos budistas para viajar a todo el mundo, incluso al mundo corporativo. Hay aplicaciones de meditación en abundancia, y organizaciones, que van desde Google a las Fuerzas Armadas, han abrazado la ...

La Sol llegó un día lunes de enero a la oficina. Entró escuchando música, muy tranquila y confiada. Las miradas fueron fulminantes y reprobatorias. En la oficina había siete mujeres y dos hombres. El quórum femenino se imponía y, hay que decirlo, las mujeres son bravas. Eso fue durante el ...

Algo así como se admira a un buda o como un niño pequeño sigue los pasos de su padre,en toda oficina hay un trabajador que nunca se cansa de "adular" a su jefe y recordarle lo buena persona que es y lo mucho que lo admira. Para algunos es ...

Las estadísticas que hablan sobre alcanzar el éxito pueden ser muy desalentadoras. Aproximadamente el 75% de todas las nuevas empresas fracasan. Sin embargo, cada día nuevos emprendedores sueñan productos y servicios, dando el salto al mundo de las start up. ¿Qué es lo que realmente atormenta a las personas que ...

Cuando empecé mi carrera de periodismo, a ejercerla formalmente, nunca pensé las vueltas que daría en el mundo laboral. Es decir, de joven (o jovencita digamos para no sentirme tan vieja) siempre tomé trabajos un poco "diferentes". Atendí el teléfono en un restaurant de pizzas a domicilio, cosa que luego ...

¿No te gusta tu jefe? Claramente no estás solo. De acuerdo a una investigación sobre el tema, tres de cada cuatro empleados dicen que tratar con un jefe es lo más estresante de su trabajo. Dos tercios dicen que prefieren cambiar de jefe por sobre un aumento. Según Karin Hurt ...

Cada vez son más las mujeres trabajadoras. Y a pesar de esto, muchas de ellas, o más bien la gran mayoría sigue teniendo más de dos labores, el trabajo y el cuidado de los hijos. Si ser madre es una tarea difícil, más complicada cuando se tiene que compaginar con ...

En la cartera de una mujer se encuentra de todo. Analgésicos, parches "curita", espejo e incluso desinfectantes, es solo cuestión de pedir. Para ir a trabajar no tiene por qué haber excepción y siempre cargamos con cosas realmente extraordinarias. Entre mis compañeros de trabajo, soy conocida como "la botiquín" porque ...